Книга рецептов Ботаники — Ботаника

Апельсин

Citrus sinensis • Китай и Индия

Культивировались в Древней Индии и Древнем Китае. Позже привезены римлянами в Европу в начале нашей эры. В 1493 году Колумб привез семечки апельсина из Испании на остров Гаити, где его стали культивировать.

Характеристики:

  • улучшает обмен веществ;
  • оказывает тонизирующий эффект;
  • помогает при авитаминозе;
  • полезен для сердечно-сосудистой и нервной системы;
  • незаменим в холодное время года для профилактики и лечения простудных заболеваний;
  • способствует очищению крови;
  • укрепляет зрение, кости, зубы, волосы и улучшает состояние кожи и сосудов, почек;
  • нормализует уровень холестерина.

Аюрведические свойства:

  • понижает вату и питту;
  • повышает капху.

Совет

Плоды апельсина лучше есть, а не пить в виде сока, так в нем сохраняются все полезные свойства (например, нейтрализующие высокое содержание сахара в крови).

Апельсин — это натуральный антидепрессант. Эфирное масло апельсина можно добавлять в воду для ванной или при помывке полов для придания бодрого, освежающего аромата.

Citrus sinensis
Китай и Индия
Китай и Индия

Апельсин

Citrus sinensis • Китай и Индия

Культивировались в Древней Индии и Древнем Китае. Позже привезены римлянами в Европу в начале нашей эры. В 1493 году Колумб привез семечки апельсина из Испании на остров Гаити, где его стали культивировать.

Характеристики:

  • улучшает обмен веществ;
  • оказывает тонизирующий эффект;
  • помогает при авитаминозе;
  • полезен для сердечно-сосудистой и нервной системы;
  • незаменим в холодное время года для профилактики и лечения простудных заболеваний;
  • способствует очищению крови;
  • укрепляет зрение, кости, зубы, волосы и улучшает состояние кожи и сосудов, почек;
  • нормализует уровень холестерина.

Аюрведические свойства:

  • понижает вату и питту;
  • повышает капху.

Совет

Плоды апельсина лучше есть, а не пить в виде сока, так в нем сохраняются все полезные свойства (например, нейтрализующие высокое содержание сахара в крови).

Апельсин — это натуральный антидепрессант. Эфирное масло апельсина можно добавлять в воду для ванной или при помывке полов для придания бодрого, освежающего аромата.

Citrus sinensis