Лавровый лист

Laurus nobilis • Восточное Средиземноморье

Первые римские императоры не носили короны, а украшали свои головы лавровым венком. Такими венками также награждали ученых и атлетов.

Характеристики:

• обладает антисептическими, стимулирующими и спазмолитическими свойствами;
• улучшает пищеварение;
• действует как легкий антидепрессант;
• укрепляет кости;
• придает пикантность вкусу блюд;
• способствует усвоению питательных веществ;
• может использоваться для полоскания больного горла.

Аюрведические свойства:

• понижает вату и капху;
• повышает питту.