Лимон

Citrus • Северная Индия и Азия

Британские солдаты ели лимоны для профилактики цинги. Британки верили, что если подать к столу лимонный пирог, то их мужья на ночь останутся дома. В народной медицине считается, что лимон очищает, отгоняет дурные мысли и привычки и мгновенно обеспечивает энергией.

Характеристики:

• понижает кислотность;
• содержит много антиоксидантов;
• способствует заживлению ран;
• укрепляет кровеносные сосуды и предотвращает атеросклероз;
• помогает бороться с инфекциями;
• укрепляет иммунную систему;
• поддерживает здоровье кожи и суставов;
• способствует профилактике онкологии и артрита;
• понижает уровень холестерина;
• лимонное масло облегчает ревматические боли и способствует выводу токсинов;
• снимает жар;
• понижает кровяное давление;
• тонизирует печень;
• разжижает кровь;
• действует как мочегонное средство;
• тонизирует кожу, осветляет веснушки и светлые волосы.

Аюрведические свойства:

• понижает вату;
• повышает питту и капху.