Манго

Mangifera indica • Индия

Самый популярный фрукт в мире. В Индии манго использовали для приготовления любовных снадобий. На Гавайях считается, что увидеть во сне манго — к богатству.

Характеристики:

содержит много витаминов, минералов, антиоксидантов;
легко усваивается;
нормализует кровяное давление;
предотвращает и способствует лечению колита и диареи;
веточки манго рекомендуется жевать для защиты зубов и десен.

Аюрведические свойства:

понижает вату;
нейтрально для питты и капхи.

Совет

Если манго неспелый, зеленый, его следует завернуть в бумажный пакет и оставить до созревания, на 1–2 суток, при комнатной температуре. Когда манго станет зрелым, его сразу едят или хранят в холодильнике.

Манго

Mangifera indica • Индия

Самый популярный фрукт в мире. В Индии манго использовали для приготовления любовных снадобий. На Гавайях считается, что увидеть во сне манго — к богатству.

Характеристики:

содержит много витаминов, минералов, антиоксидантов;
легко усваивается;
нормализует кровяное давление;
предотвращает и способствует лечению колита и диареи;
веточки манго рекомендуется жевать для защиты зубов и десен.

Аюрведические свойства:

понижает вату;
нейтрально для питты и капхи.

Совет

Если манго неспелый, зеленый, его следует завернуть в бумажный пакет и оставить до созревания, на 1–2 суток, при комнатной температуре. Когда манго станет зрелым, его сразу едят или хранят в холодильнике.