Миндаль

Prunus dulcis • Ближний Восток и Южная Азия

В Древней Персии миндаль использовался для лечения бессонницы и головных болей.Также считалось, что он защищает от сглаза, привлекает деньги (особенно в виде марципана).

Характеристики:

• успокаивает нервную систему;
• лечит бессонницу;
• способствует профилактике и лечению головной боли;
• облегчает проблемы с пищеварением;
• улучшает зрение;
• выводит токсины;
• имеет самое высокое среди орехов содержание кальция и белка;
• миндальное масло богато витамином Е и используется для ухода за кожей и профилактики растяжек.

Аюрведические свойства:

• понижает вату и питту;
• повышает капху.